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家で作れるヨーグルト

今日の長崎南部の天気は 晴れ

最高気温 32℃  最高湿度 92%

お友達から わけてもらいました
20080713164631.jpg


ヨーロッパの東の 黒海とカスピ海に 囲まれた

「コーカサス地方」はカスピ海ヨーグルトの生まれた地

プルーンも有名


菌が強いので 牛乳に混ぜるでけで 簡単に作れま~す

カスピ海ヨーグルト 大さじ5杯に対し

の時期は 上記の10分の1  冬の時期は 上記の4分の1

お好みで 調節   濃厚な牛乳を使用すると トロミが増しますょハート4

胃腸に良い
便秘予防
お肌
 ツルツル


酸味が少くなく まろやかな風味で

口当たりがグッ


追伸
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テーマ : 暮らし・生活
ジャンル : ライフ

tag : カスピ海ヨーグルト

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恋みかん

Author:恋みかん
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自然・緑色大好き
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